Pisang, buah juta orang. Kebanyakan orang seperti itu karena rasanya yang enak, harganya murah dan tersedia. Pisang tinggi kalori, mengisi sehingga sering digunakan sebagai pilihan bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Pisang baik untuk tubuh kita karena mengandung berbagai zat yang penting bagi tubuh. Namun, banyak orang tidak tahu bahwa warna yang berbeda berbeda aborsi kulit pisang dan memiliki sifat yang berbeda.
Yuk simak berikut ini:
1. Pisang dengan warna kulit hijau
kulit kehijauan menunjukkan pisang mentah sempurna. Karena ini belum pisang masak pada kandungan glukosa tetap rendah sehingga pisang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes mellitus tipe 2 yang tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi glukosa. Selain kulit pisang hijau juga mengandung pati resisten sehingga tidak akan mengganggu tindakan insulin. Pisang juga mengandung serat yang cukup tinggi, tapi pisang memiliki tingkat antioksidan dan rasa kurang manis.
2. Segar Kuning Pisang
berarti kulit pisang matang segar kuning. kadar glukosa lebih tinggi dari kulit hijau, tapi tidak terlalu tinggi. Kandungan serat juga sangat tinggi. pisang kuning segar dengan kulit cocok untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.
3. Pisang dengan warna kuning kulit dan noda komedo
Lah, seperti pisang mereka adalah pisang yang mengandung antioksidan tertinggi sehingga baik untuk dikonsumsi. Namun pada kenyataannya kadar glukosa pada tahap ini sudah tinggi sehingga pisang memiliki rasa manis. Tapi tetap tidak baik bagi penderita diabetes mellitus tipe 2, tapi bagus dikonsumsi oleh orang yang sehat, karena kadar mendetox tubuh anti-oksidan, ditambah pisang pada fase ini juga mengandung anti-inflamasi sehingga dapat menyembuhkan peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
Perbedaan yang di isi dan manfaat dari setiap warna kulit pisang. Jika Anda makan pisang memenuhi kebutuhan Anda. Sehingga semua makanan yang kita makan akan bermanfaat untuk tubuh kita bukan bencana membawa buruk bagi diri kita sendiri, karena apa yang kita makan akan sangat berpengaruh dengan keadaan tubuh kita di masa depan. Kami tidak akan mengikuti hawa nafsu kami untuk saat ini, tapi kami akan menyesal di kemudian hari.
Satu lagi, satu saran pisang membeli. Apakah Anda membeli pisang di supermarket yang terlihat begitu baik dan kuning, kebanyakan orang memilih pisang seperti ini, karena terlihat lebih baik dan lebih segar, tapi pisang seperti ini bukan menggunakan banyak bahan kimia untuk tumbuh. Setelah membeli pisang terbaik di pasar tradisional masih mengalami pisang. Sangat jarang bahwa petani menggunakan pestisida untuk tumbuh pohon pisang. Kebanyakan dari mereka membiarkan pohon pisang mekar saja. Beras mereka bidang pisang yang tumbuh di tepi plot bahkan bidang tidak diobati, tapi masih tetap hidup dan bisa dipanen sehingga benar-benar perawan.
EmoticonEmoticon